Bebeğim gazlıyken uyuyamıyor

Biz de bu dönemi çok zor geçirmiştik; oğlum gazı varken uykuya dalamıyor, sürekli kıvranıyordu. Bize en çok bacaklarını bisiklet çevirir gibi hareket ettirmek ve ılık bir duş sonrası karnına saat yönünde hafif masaj iyi gelmişti. Doktorumuz, beslenmeden sonra omuzda biraz daha uzun gaz çıkarma ve yatırınca başını hafif yükseltmeyi deneyin demişti; bizde fark etmişti. Bir de akşamüstü daha çok gaz yaptığı günlerde ortamı sakinleştirip ten tene temasla uyutmak baya rahatlatmıştı 🙂

Benim oğlum da özellikle akşamüstü gaz yüzünden uykuya dalamıyordu, resmen uykuya dalacakken irkilip ağlıyordu. Bizde en işe yarayan şey, besledikten sonra 15-20 dakika dik pozisyonda omzuma alıp iyice gazını çıkarmak ve karnına ılık (sıcak değil) kiraz çekirdeği yastığı koymak oldu. Bir de ben emzirirken çok hızlı içtiğinde daha çok gaz yapıyordu, arada kısa kısa mola verince biraz rahatladı. Doktorumuz “ilk aylarda bağırsaklar olgunlaşırken bu dönem sık görülür” demişti, zamanla belirgin azalmıştı 🙂

Benim kızımda da 1-3 ay arası akşamları gaz daha fena oluyordu, uykuda birden gerilip ağlayarak uyanıyordu. Bizde emzirme sırasında çok hava yutuyormuş; doktorumuz hızlı süt akışında bebeğin daha çok hava yutabildiğini söylemişti, ben de biraz daha dik emzirmeye ve ara ara kısa mola verip gazını çıkarmaya çalıştım. Bir de uyku öncesi ılık bir banyo ve karnına çok hafif ısı (ılık havlu gibi) bizde rahatlatmıştı 🙂

Benim ikinci bebeğimde gaz olduğunda uykuya geçişte hep “yarım uykuda” kalıyordu, en ufak kıpırtıda irkilirdi. Bizde en fark ettiren şey, emzirirken benim yediğim bakliyat/çok soğanlı şeyler ve acele emmesi oldu; birkaç gün daha sade beslenince akşamlar biraz hafifledi. Bir de yatırmadan önce 5-10 dakika kucağımda dik pozisyonda sakin sakin gezdirip karnını avuç içiyle saat yönünde çok hafif ovalayınca rahatladığı günler oldu 🙂

Benim kızım 6-8 haftalıkken gazı olunca yatakta düz pozisyonda asla rahat edemiyordu, en çok da uykuya dalarken zorlanıyordu. Bizde işe yarayan şey, beslenmeden sonra 15-20 dakika dik pozisyonda kucakta gezdirip sonra yan yatırıp sırtına çok hafif “pıt pıt” yapmak oldu; bazen beyaz gürültü de sakinleştiriyordu 🙂 Doktorumuz “her bebeğin gazı farklı olur, önemli olan huzursuzluğu azaltacak rutin bulmak” demişti, biz birkaç gün aynı rutini uygulayınca daha az bölünmeye başladı.

Benim oğlumda gazlıyken uykuya dalma tamamen “mide üstü baskı” araması gibiydi; kucağımda dik pozisyonda 10-15 dakika hafif sallayınca rahatlıyordu. Doktorumuz, beslenmeden sonra hemen yatağa koymak yerine biraz dik tutup sonra yavaşça yan yatırmayı denememizi söylemişti, bizde fark etti. Bir de akşam rutinde banyo sonrası ılık havluyla karnına kısa süreli sıcak temas (yakmayacak şekilde) çok iyi gelmişti 🙂