6-8 ay
Brokolili Yumuşak Püre
Brokolili Yumuşak Püre, vitamin ve mineral açısından zengin içeriğiyle 6–8 ay arası bebekler için güçlü bir sebze başlangıç tarifidir. Brokoli; C vitamini, folat ve lif açısından oldukça zengindir ve bağışıklık sistemini destekler. Buharda pişirilerek hazırlandığında hem besin değerini korur hem de sindirimi kolay, pürüzsüz bir kıvam elde edilir. Sebze tüketimine erken dönemde alışkanlık kazandırmak için ideal bir alternatiftir.
Tarifi Gör →
6-8 ay
Kabağı Fırınlanmış Sebze Püresi
Kabağı Fırınlanmış Sebze Püresi, sebzelerin doğal aromasını ortaya çıkaran fırın pişirme yöntemiyle hazırlanmış, bebeklerin damak tadını geliştirmeye yardımcı bir tarif. Kabak başta olmak üzere kullanılan sebzeler fırında yumuşak şekilde pişirilir, böylece hem lezzet yoğunluğu artar hem de sindirimi kolay bir püre elde edilir. Tuzsuz, katkısız ve pürüzsüz yapısıyla ek gıdaya geçiş dönemindeki bebekler için güvenli bir alternatiftir.
Tarifi Gör →
6-8 ay
Tarhana Bebek Çorbası (Tuzsuz)
Tarhana Bebek Çorbası, Türk mutfağının geleneksel ve en besleyici tariflerinden birinin bebeklere uyarlanmış halidir. Yoğurt, sebze ve tahılların fermente edilmesiyle elde edilen tarhana; sindirimi kolay, doyurucu ve bağışıklığı destekleyici bir içeriğe sahiptir. Tuz eklenmeden hazırlanan bu bebek dostu versiyon, 6–8 ay arası bebekler için güvenli ve besleyici bir ilk çorba alternatifi sunar.
Tarifi Gör →
6-8 ay
Yoğurtlu Tatlı Patates Püresi
Yoğurtlu Tatlı Patates Püresi, ek gıdaya yeni başlayan bebekler için hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunar. Tatlı patates; doğal tatlılığı, yüksek lif ve beta-karoten içeriğiyle sindirimi desteklerken bağışıklık gelişimine katkı sağlar. Yoğurtla birleştiğinde daha doyurucu, kaygan ve bebeğin kolayca kabul edebileceği yumuşak bir kıvam oluşur. Şeker eklemeden tatlı hissi veren bu tarif, annelerin güvenle tercih edebileceği bir başlangıç püresidir.
Tarifi Gör →
6-8 ay
Patates + Havuç Buharda Püre
Patates + Havuç Buharda Püre, ek gıdaya geçişte en güvenli ve en çok tercih edilen klasik tariflerden biridir. Patatesin doyurucu ve yumuşak yapısı ile havucun doğal tatlılığı birleşerek bebeklerin kolayca kabul ettiği pürüzsüz bir püre oluşturur. Buharda pişirme yöntemi sayesinde sebzelerin besin değerleri korunur; sindirimi kolay, mideyi yormayan ve doğal bir öğün sunar.
Tarifi Gör →
6-8 ay
Armutlu Yulaf Püresi
Armutlu Yulaf Püresi, ek gıdaya yeni başlayan bebekler için doğal tatlılığı ve yumuşak kıvamıyla öne çıkan, güvenli bir başlangıç tarifidir. Armut; lif içeriği sayesinde sindirimi desteklerken kabızlık riskini azaltır. Yulaf ise uzun süre tok tutan yapısı ve demir desteğiyle bebeğin enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. Şeker ilavesiz, katkısız ve pratik hazırlanışıyla annelerin gönül rahatlığıyla tercih edebileceği bir ek gıda seçeneğidir.
Tarifi Gör →
10-12 ay
Yoğurtlu Semizotu Salatası (Minik Kıvamlı)
Yoğurtlu Semizotu Salatası, 10–12 ay arası bebekler için ferahlatıcı, hafif ve besin değeri yüksek bir öğün alternatifidir. Semizotu; omega-3 yağ asitleri, lif ve vitamin açısından zengin yapısıyla beyin ve bağışıklık gelişimini destekler. Yoğurtla birleştiğinde sindirimi kolay, serinletici ve özellikle sıcak günlerde bebeklerin iştahla tüketebileceği bir tarif haline gelir. Minik kıvamlı yapısı sayesinde güvenle sunulabilir.
Tarifi Gör →
10-12 ay
Tavuklu Bulgur Pilavı (Tuzsuz)
Tavuklu Bulgur Pilavı, bebeklerin hem tahıl hem de hayvansal proteine dengeli şekilde alışmasını sağlayan, doyurucu ve besleyici bir 10–12 ay tarifi. İnce bulgurun kolay sindirilen yapısı ile tavuk etinin kaliteli proteini birleşerek güçlü bir öğün oluşturur. Tuz eklenmeden hazırlanan bu tarif; kıvamı yumuşak, tadı hafif ve besin içeriği zengin olduğundan birçok anne tarafından güvenle tercih edilir.
Tarifi Gör →
6-8 ay
Kıymalı Bebek Tarhanası (Tuzsuz)
Kıymalı Bebek Tarhanası, 8. aydan sonra bebeklerin hem hayvansal proteine hem de tahıl-sebze karışımlarına alışması için ideal, güçlü bir besleyici çorbadır. Tarhana; doğal yoğurt, un ve sebzelerle hazırlanmış fermente bir gıdadır ve sindirimi oldukça kolaydır. İçine eklenen az miktardaki kıyma ise demir ve protein açısından tarifin değerini artırır. Tuzsuz oluşu, ev tipi yapımı ve yumuşacık kıvamıyla annelerin gönül rahatlığıyla sunabileceği bir akşam veya öğle öğünü alternatifidir.
Tarifi Gör →
6-8 ay
Muzlu Avokado Ezmesi
Muzlu Avokado Ezmesi, ek gıdaya yeni başlayan bebekler için hem besleyici hem de hızlı hazırlanabilen ideal bir alternatif. Avokado, sağlıklı yağlarıyla beyin gelişimini desteklerken; muz doğal tatlılığı sayesinde bebeğin tarifi kolayca kabul etmesini sağlar. Pürüzsüz kıvamı, vitamin ve mineral içeriği ile annelerin ilk aylarında en çok tercih ettiği kolay tariflerden biridir.
Tarifi Gör →
8-10 ay
Zerdeçallı Sebze Çorbası
Zerdeçallı Sebze Çorbası, bebeklerin sebze çeşitliliğine alışmasına yardımcı olan hafif ve besleyici bir tariftir. İçerdiği sebzeler doğal lif ve vitamin desteği sunarken; minik bir tutam zerdeçal, bağışıklığı destekleyen antioksidan özellikleri sayesinde bu çorbayı daha değerli hale getirir. Pürüzsüz kıvamı ve hafif aromasıyla 8. aydan sonra güvenle sunulabilir.
Tarifi Gör →
6-8 ay
Kabaklı Yoğurt Püresi
Kabaklı Yoğurt Püresi, ek gıdaya yumuşak bir geçiş yapmak isteyen anneler için ideal bir tarif. Kabak hafif, su oranı yüksek ve sindirimi kolay bir sebze olduğundan mini midelere çok uygundur. Ev yapımı yoğurt ise probiyotik desteğiyle bağırsak sağlığını güçlendirir. Doğal, sade ve pürüzsüz kıvamıyla bebeklerin çoğunun severek yediği, pratik ve besleyici bir öğündür.
Tarifi Gör →