Bebeğim sırtüstü yatmak istemiyor, normal mi?

Benim oğlum da bir dönem sırtüstü koyar koymaz yaygara koparıyordu, meğer reflü gibi rahatsız eden bir şey olabiliyormuş; doktorumuz “özellikle beslenme sonrası hemen yatırmayın, biraz dik tutun” demişti. Biz yatmadan önce gazını daha uzun çıkarıp, yatağa yavaşça yan çevirip sonra sırtüstüne döndürünce daha az irkiliyordu. Bir de ortam çok aydınlıksa ya da üşüyorsa da sırtüstünde daha huzursuz olabiliyor, ince bir uyku rutini (aynı ninni, aynı loşluk) işe yaramıştı 🙂

Benim kızım da 2-3 aylıkken sırtüstü kalınca hemen huzursuzlanıyordu; bazen gazı sıkışınca ya da kollarını serbest bırakamayınca daha da sinirleniyordu. Biz kundak yerine uyku tulumu kullanınca ve yatırmadan önce 5-10 dk dik tutup nazik gaz masajı yapınca biraz rahatladı. Sırtüstü güvenli uyku öneriliyor diye biliyorum, o yüzden alışması için gündüz kısa kısa sırtüstü “alıştırma” yapıp uykuda yine sırtüstü yatırmaya devam etmiştim. Eğer her yatışta çığlık gibi ağlama, beslenme sonrası belirgin rahatsızlık ya da aşırı kusma gibi şeyler de varsa bir çocuk doktoruna danışmak içimi rahatlatmıştı. 🙂

Bizde de benzerini yaşadık, özellikle akşamüstleri sırtüstü olunca sanki ürküyormuş gibi hemen ağlıyordu. Ben altına çok ince bir havlu katlayıp (tam düz olsun diye) kollarını kısa süreli sakinleştirip sonra yavaşça serbest bırakınca daha rahatladı; bir de uykuya dalarken beyaz gürültü baya işe yaramıştı. Çok tokken yatırmamaya ve yatırınca birkaç dakika yanımda elimi göğsünde tutup sakinleştirmeye dikkat ettim 😊 Eğer gün içinde de sürekli rahatsız gibi görünüyorsa bir kez doktorla konuşmak içimi rahatlatmıştı.

Benim ikinci bebeğimde de bu vardı; sırtüstü kalınca kendini boşlukta gibi hissedip hemen ağlıyordu. Biz swaddle yerine uyku tulumuna geçip kollarını daha “toplu” tutunca ve yatağına kendi kokum sinmiş ince bir çarşaf serince belirgin rahatladı. Bir de gündüz uyanıkken kısa kısa sırtüstü oyun yapıp (1-2 dakika) alışmasını sağladık, geceye taşımadık. İçin rahat etmiyorsa kulak, burun tıkanıklığı ya da reflü gibi şeyler de etkileyebiliyor; biz kontrol ettirmiştik.

Ben (Defne’nin annesi) de bunu yaşadım; kızım sırtüstü kalınca özellikle başı düz zemine değince çok rahatsız olup hemen ses veriyordu. Biz uyku öncesi 10-15 dakika kucağımda sakinleştirip, yatağa indirirken önce poposunu sonra omuzlarını koyarak daha yumuşak bir geçiş yaptık, ağlaması belirgin azaldı. Bir de gündüz uyanıkken kısa kısa sırtüstü oyun yaptırınca (oyuncakla dikkatini verince) zamanla daha alışır gibi oldu 🙂

Benim oğlum da bir ara sırtüstü yatınca hemen mızmızlanıyordu; bizde mesele daha çok “yer değişimi” oluyormuş, kucağımda uykuya dalıp yatağa geçince irkiliyordu. Yatağa koyarken önce yan yatırıp birkaç saniye elimi göğsünde tutup sonra yavaşça sırtüstüne çevirince daha kolay kabullendi. Bir de çarşafı mis gibi kendi kokumla tutmak için gündüz kısa süre ben yanına otururken aynı battaniyeyi kullanıyordum, geceleri biraz daha sakinleşti 🙂 Eğer çok şiddetli ağlama ya da beslenme sonrası huzursuzluk varsa biz doktorumuza danışıp içimizi rahatlatmıştık.