Bebek beslenmesinde en çok kafanıza takılan neydi?

Benim oğlumda en çok “ne kadar yemeli” meselesi kafamı kurcalamıştı; gram gram takip edip stres oluyordum. Sonra doktorumuz iştahın gün gün değişebileceğini, genel gidişata ve bez/enerji durumuna bakmamızın daha mantıklı olduğunu söylemişti, içim rahatladı. Bir de alerji korkusuyla her yeni gıdayı tedirgin veriyordum; bizde tek tek denemek ve ufak porsiyonla başlamak işe yaramıştı 🙂

Benim kızım ek gıdaya geçince en çok “alerji yapar mı” korkusu kafama takılmıştı; özellikle yumurta ve yoğurtta çok tedirgindim. Doktorumuz yeni gıdaları tek tek ve birkaç gün arayla denemeyi, miktarı da minik tutmayı önermişti, ben de not alarak ilerledim. Bir de ilk aylar su konusunu çok düşünmüştüm; mama/anne sütü varken ekstra suyu abartmamaya çalıştım. 😊

Benim oğlumda en çok su meselesi kafama takılmıştı; “ek gıdaya geçti ama su ne kadar verilir, fazla mı gelir” diye epey düşündüm. Doktorumuz ana hedefin susuz bırakmamak olduğunu, asıl sıvının hâlâ anne sütü/mama olduğunu söylemişti; ben de öğün aralarında küçük yudumlarla başladım. Bir de kabız olunca suyu artırıp lifli şeyler (armut, yulaf gibi) denediğimizde daha rahat etti. 🙂

Benim kızımda en çok “pütürlüye ne zaman ve nasıl geçeceğim” kafama takılmıştı; bir yandan boğulur mu diye korkuyordum, bir yandan da hep püre giderse çiğneme öğrenemez diye. Biz küçük küçük yumuşak tanelerle başladık, önce çatalla ezilmiş sebze gibi; acele etmeden ilerleyince daha rahat oldu. Bir de öğün saatinden çok ortamın sakinliği etkiliyor gibi geldi, gerginken hiçbir şey ağzına sürmüyordu 🙂

Benim oğlumda en çok “gece beslenmesini ne zaman azaltacağız” konusu kafama takılmıştı; ek gıdaya geçince bile gece sık uyanıp emmek istiyordu. Bizde işe yarayan şey akşam öğününü biraz daha doyurucu kurmak (yoğurt+sebze gibi) ve gece uyanınca hemen beslemek yerine önce sakinleştirmeyi denemek oldu. Doktorumuz “birden kesmek yerine yavaş yavaş arayı açın, gündüz alımına bakın” demişti, ben de öyle ilerledim 🙂

Benim kızımda en çok “demir konusu” kafama takılmıştı; anne sütü alıyor ama ek gıdada demiri nasıl destekleyeceğim diye çok araştırdım. Doktorumuz kırmızı et/sakatat şart değil ama et suyu yerine bizzat etin kendisi, yumurta sarısı ve baklagilleri küçük porsiyonlarla düzenli denememizi önermişti. Bir de yoğurtla aynı öğünde vermeyince (kalsiyum yüzünden) içim daha rahat etmişti 🙂