Bebek uyurken dinlenmek mi, iş yapmak mı?

Ben Elif, iki çocukla ev düzeni hayli esneyen bir anne oldum. İlkinde bebek uyuyunca evi toparlamaya koşuyordum, sonra gün boyu tükenmiş geziyordum; ikinciyle “önce ben” demeyi öğrendim. Şimdi kısa da olsa uzanıp gözümü kapatıyorum, kalan enerjimle akşam daha sakin oluyorum. İşleri de minik parçalara böldüm; çamaşır katlama gibi sessiz işleri onun uykusunda, gürültülüleri uyanıkken yapıyorum 🙂

Ben Derya, benim oğlumun ilk ayları “kedi uykusu” gibiydi; o uyuyunca ben de 20-30 dakika gözümü kapatınca günüm bambaşka geçiyordu. İşleri ise minik parçalara böldüm: çamaşırı makineye at, bulaşığı sadece topla gibi; tam temizlik işini eşim gelince ya da hafta sonuna bıraktım. Bir de kendime mini ritüel yaptım, bazen uyumak yerine sıcak bir duş alıp saçımı toparlamak bile enerji veriyordu 🙂

Ben Aslı, kızım küçükken “o uyusun ben de iş bitireyim” moduna girince akşamları sinirim daha çabuk bozuluyordu. Sonra doktorumuz “anne yorgunsa bebeğe sabır da azalır” deyince uykusunun ilk 15 dakikasını mutlaka uzanıp nefeslenmeye ayırdım, kalanında da en acil tek işi seçip bıraktım. Ev işi kaçmıyor ama dinlenmek gerçekten günü kurtarıyor 🙂

Ben Zeynep, oğlum yenidoğanken “uyuduğu an ev toparlanacak” diye kendimi şartlamıştım ama bir süre sonra belim-boynum tutuldu, hiçbir şeyden keyif alamaz oldum. Sonra işleri ikiye böldüm: kısa uykularda sadece uzanıp nefesleniyorum, uzun uykularda ise tek bir küçük iş seçip onunla yetiniyorum. Böyle yapınca hem ev tamamen dağılmıyor hem de ben daha sakin kalıyorum 🙂

Ben Merve, kızımın ilk 6 ayında bebek uyuyunca “ya ben de uzanacağım ya da tek bir iş” kuralı koymuştum. Uyumak gelmiyorsa bile koltuğa uzanıp 10 dakika sessiz kalmak, duş almak ya da bir kahve içmek bana çok iyi geliyordu 😊 Ev işlerini de parça parça yapınca gözümde büyümedi; dinlenince hem daha sabırlı oluyorsun hem de gün daha akıyor.

Benim adım Sibel, oğlum doğduğunda “uyku saati = benim mini mola saatim” diye düşündüm. O uyurken çoğu gün çamaşır falan değil, sıcak bir duş alıp saçımı bile taramak bile bana reset gibi geliyordu 🙂 Ev işi kaçmıyor ama ben kendime 15 dakika ayırmayınca bütün gün sabrım daha çabuk tükeniyordu. Çok birikirse de sadece makineyi çalıştırıp geri kalanını uyanıkken parça parça hallediyordum.