Bebeklerde su tüketimi ne zaman başlamalı?

Ben iki çocukta da 6. aydan sonra ek gıdaya geçince minik yudumlarla su vermeye başladım; öncesinde doktorumuz “anne sütü/formül genelde yetiyor” demişti. Ek gıdayla birlikte özellikle kabızlık eğilimi olunca suyu daha düzenli teklif ettim ama zorlamadım. Biberon yerine alıştırma bardağıyla verince daha kolay alıştılar 🙂

Benim oğlum 5,5 ay civarı püreleri tattıkça ağzı kuruyor gibi oluyordu, ben de biberonla değil küçük bir açık bardakta birkaç yudum suyu arada sundum. Doktorumuz “su şart değil ama ek gıda ile birlikte alışkanlık olarak az az verilebilir” demişti; ben de sadece öğün sonraları denedim. Çok içirmeye çalışmadım, bez sayısı ve genel keyfi yerindeyse yeterli diye düşünmüştüm 🙂

Benim kızımda 4. ayda kabızlık benzeri bir dönem olmuştu, ben “su versem mi” diye telaşlandım ama doktorumuz ek gıdaya başlayana kadar sütle idare etmenin genelde daha uygun olduğunu söylemişti. 6. ayda ek gıdalar artınca özellikle yoğurt ve muz sonrası ağzı yapış yapış oluyordu, o zaman çay kaşığıyla ya da alıştırma bardağıyla çok az su tattırdım. Suyu biberonla değil bardakla verince hem miktarı abartmıyoruz hem de alışkanlık gibi oluyor 🙂

Benim kızım yaz bebeğiydi, 5. ayda sıcaklardan dolayı terliyordu diye içim rahat etmedi ama ebe hemşiremiz “susuzluk sanıp süt alımını düşürmeyin” demişti. Ek gıdaya geçtiğimiz 6. ayda ise pipetli bardakla, yemeklerden sonra 2-3 yudum suyu rutin yaptık; hem ağız içi temizliği gibi oldu hem de alıştırma. Çok kaçırınca daha az emdiğini fark edince suyu hep tadımlık seviyede tuttum 🙂

Benim oğlum 6. ayı geçince ek gıdayla birlikte suyu “alışkanlık olsun” diye teklif etmeye başladım; ilk başlarda neredeyse hiç içmiyordu. Doktorumuz, suyu zorlamadan, özellikle katı şeyler yedikten sonra 1-2 yudum açık bardakta sunmanın daha iyi olacağını söylemişti. Ben de biberon yerine suluk/bardakla verdim, hem süt alımı azalmadı hem de suyu zamanla benimsedi 😊

Benim oğlumda suyu ilk kez 6. ayda kaşık kaşık yoğurt/peynir tadımları başlayınca denedik; biberon yerine sulukla minicik yudumlar verdim, oyun gibi algıladı 🙂 Doktorumuz “su ihtiyaçtan çok alışma süreci, miktarı abartmayın” diye uyarmıştı. Öncesinde özellikle emzirme düzeni bozulmasın diye suyu hiç zorlamadım, bez sayısı ve ağız içi kuruluğa göre takip ettim.