Çocuğum yeni tatları denemiyor

Bizde de aynı dönem oldu; oğlum “tanıdık tat” dışına çıkınca ağzını kilitliyordu. Doktorumuz bunun bazen normal bir seçicilik olabileceğini söylemişti, ben de baskı yapmadan minicik porsiyonla tabağa hep “yanına” koymaya başladım. Bir de aynı besini farklı formda sununca (örneğin sebzeyi çorba yerine fırında parmak şeklinde) merakı artmıştı 🙂 Zamanla, özellikle birlikte hazırlayınca daha rahat denedi.

Benim kızım 3 yaş civarı yeni tatlara resmen direniş yapıyordu, ben de “zorla bir kaşık” işini tamamen bıraktım. Yeni yiyeceği ana öğünde değil, acıkmamışken oyun gibi minik tadımlıklarla sundum; tabakta yanında hep sevdiği bir şey de oldu. Bir de aynı yemeği farklı formda verince (örnek: sebzeyi çorba yerine fırında çıtır) daha kolay yaklaştı 😊 Zamanla “bakmak-koklamak-yalamak” bile ilerleme sayılınca stresimiz azaldı.

Bizim evde “tabağa minik misafir” yöntemi işe yaramıştı; yeni yiyecekten sadece bir nohut tanesi kadar koyup yemese bile sorun etmedim. Bir de aynı şeyi farklı formda sununca (mesela havuç çiğ değil de fırında parmak gibi) daha az tepki verdi. Benim oğlan sevdiği yoğurdun içine çok az karıştırınca tadına alışıp sonra tek başına da yemeye başlamıştı 🙂

Bizde yeni tatlara geçişi “aynı yemeğin küçük varyasyonu” ile başardım; mesela sevdiği yoğurdun içine önce minicik rendelenmiş salatalık, sonra azıcık avokado gibi. Bir de birlikte hazırlayınca (karıştırma, serpiştirme) benim oğlanın merakı artmıştı, yemese bile dokunup koklaması bile ilerleme saydım. Tatları tek tek değil de sevdiği bir şeye eşlikçi gibi sununca daha az geriliyor 🙂

Bizim oğlan da bir dönem her yeni şeye “ıyy” deyip kapatıyordu, ben de işi oyuna çevirdim: mutfakta birlikte yıkadık, karıştırdık, kendi seçtiği minik bir kasede servis ettim. Ellemek-koklamak serbest olunca tadına bakma baskısı kalktı, birkaç denemeden sonra “en azından bir yalayıp bırakma”ya döndü. Bir de açlık çok bastırmadan, ara öğünde minik denemeler daha az gerilimli oluyordu 🙂

Bizde de seçicilik dönemi oldu; oğlum yeni bir şey görünce daha kokusundan geri çekiliyordu. Ben çözümü “önce dokunmak”ta buldum: marketten birlikte seçip eve gelince yıkadı, soydu, tabağa koydu; yemese bile sadece elleyip koklamasına izin verdim. Bir de aynı yeni tadı 7-8 farklı gün arayla tekrar sundum, her seferinde daha az gerildi. Tat baskısı yapmayınca zamanla merak edip minik bir ısırık almaya başladı 🙂