Ek gıdada su ne zaman verilmeli?

Benim oğlumda ek gıdaya geçince (6. ay gibi) suyu da minik minik tanıtmıştık; önce 1-2 yudum, özellikle yemekten sonra ağzı temizlensin diye. Doktorumuz “anne sütü/ mama ana sıvı, su sadece tadımlık” demişti, ben de gün içinde 2-3 defa küçük teklif ettim. Suyu biberon yerine alıştırma bardağıyla verince daha kolay kabullendi 🙂

Bizde suyu 6. ayı geçince, özellikle püreler biraz koyulaşınca arada bir iki yudum şeklinde verdik. İlk başta biberona hiç girmedim, küçük açık bardakla denettim; hem daha az içiyor hem de alışması kolay oldu. Doktorumuz “susuz kalmasın diye değil, ağız tadı ve alışkanlık için küçük miktarlar yeter” demişti, ben de öyle yaptım 🙂

Benim kızım 6. ayda ek gıdaya başlayınca suyu “öğün aralarında” değil, sadece yemekle birlikte mini yudumlar şeklinde tanıttım; yoksa sütü azaltıyordu. İlk zamanlar pipetli sulukla verdim, bardakla çok döküyordu ama zamanla alıştı. Bizde asıl su ihtiyacı kabızlık eğilimi başlayınca daha belirgin oldu, o dönem biraz daha sık hatırlattım 🙂

Benim oğlum ek gıdaya geçince ilk başta suyu hiç “ihtiyaç” gibi vermedim, daha çok alışkanlık olsun diye kaşıkla minicik tattırdım. Özellikle yoğurt ve muz gibi yoğun şeyler yediğinde ağzı yapış yapış oluyordu, o zaman birkaç yudum iyi gelmişti 🙂 Biberon yerine sulukla denedik, kendini daha bağımsız hissetti ve daha hevesli içti. Sütü azaltmasın diye miktarı hep çok küçük tuttum.

Benim iki oğlumda da suyu ek gıdayla beraber “kabızlık olmasın” diye değil, ağız-damak alışsın diye tanıttım; ilk günler resmen dudak ıslatacak kadar verdim. Püreler çok suluysa suyu hiç aramadılar, daha çok kahvaltı gibi daha yoğun öğünlerden sonra birkaç yudum iyi geldi. Bizde küçük pipetli suluk daha pratik oldu, biberonla verince süt gibi içmeye çalışıyorlardı 🙂 Doktorumuz da “asıl içecek yine anne sütü/formül, suyu minik destek gibi düşünün” demişti.

Benim kızımda suyu ek gıdaya başlar başlamaz değil de, öğünler biraz artıp ağzında yiyecek kalmaya başlayınca verdim; ilk başta sadece ağzını çalkalar gibi minicik. Doktorumuz “öncelik anne sütü/formül, su destek gibi düşün” demişti, o yüzden suyu abartınca sütü azalttığını fark ettim. Bizde en pratik çözüm silikondan pipetli küçük bir suluk oldu, bardakla çok döküyordu 🙂