Ek gıdaya ara vermek gerekir mi?

Benim oğlumda yoğurt ve yumurta denemelerinden sonra yanaklarda kızarıklık ve hafif döküntü olmuştu; biz panik yapmadan yeni gıdaları birkaç gün durdurup sadece alıştığı şeylerle devam ettik. Doktorumuz “önce reaksiyon sakinleşsin, sonra tek tek ve küçük porsiyonla tekrar dene” demişti, biz de her yeni gıdayı 3 gün kuralıyla götürdük. Tamamen ek gıdayı kesmek yerine şüpheli olanı çıkarıp günü sade tutmak bize daha iyi gelmişti 🙂

Benim kızımda bir ara muz denemesinden sonra karın bölgesinde pütür pütür bir döküntü olmuştu; ben o hafta yeni hiçbir şey eklemedim, sadece daha önce sorunsuz yediği gıdalarla devam ettim. Doktorumuz “önce cildi sakinleştir, sonra tek tek ve az miktarla yeniden dene” demişti, ben de 3-4 gün bekleyip sonra farklı bir gıdayla çok küçük başladım. Böyle yapınca neyin dokunduğunu daha net anlayabildik ve kafamız da biraz rahatladı 🙂

Benim oğlumda avokado denemesinden sonra kaka düzeni bozulup poposu kızarmıştı; doktorumuz “şüpheli olanı kes, diğer bildiklerini aynı şekilde sürdür” demişti. Biz 4-5 gün sadece daha önce sorunsuz yediği şeylerde kaldık, sonra tek tek ve az miktarla yeniden denedik. Ek gıdayı tamamen sıfırlamak yerine, tepki veren gıdayı not edip bir süre rafa kaldırmak bize daha pratik gelmişti 🙂

Benim küçükte kabak püresinden sonra birkaç saat içinde ağız kenarında kızarıklık ve hafif şişlik gibi bir şey olmuştu, ben o gıdayı hemen kestim ama daha önce sorunsuz yediklerimizi aynen devam ettirdim. Doktorumuz “tamamen ek gıdayı bırakmana gerek yok, şüpheli olanı çıkarıp cildi ve kakayı takip et” demişti. Biz yeni gıda eklemeyi 5-7 gün erteledik, toparlayınca tek tek ve az miktarla yeniden denedik. Panik yapınca her şeyi kesmek daha zorlamıştı, böyle daha kontrollü ilerledik 🙂

Bizde de mercimek çorbası denemesinden sonra minikte gece boyunca hırıltı gibi bir ses ve yanaklarda kızarma olmuştu; ben hemen yeni ek gıdayı durdurup 2-3 gün sadece daha önce sorunsuz yediği şeylere döndüm. Doktorumuz “tamamen aç bırakma, güvenli olanlarla devam et; şüpheliyi iyice not al” demişti. Sonra aynı gıdayı acele etmeden, çok minik bir miktarla ve gündüz saatinde tekrar denedik, yine tepki görünce bir süre rafa kaldırdık. Bence en rahatlatanı, aynı anda tek yeni gıda denemek ve günlük tutmak oluyor 🙂

Bizde de balık denemesinden sonra minikte ertesi gün yaygın kuruluk ve kaşıntı arttı, ben hemen “yeni bir şey eklemeyi” 4-5 gün askıya aldım ama daha önce sorunsuz yediklerimizi aynı şekilde sürdürdüm. Doktorumuz “tüm ek gıdayı kesmek yerine şüpheliyi çıkarıp cildi ve kakayı takip etmek daha anlamlı” demişti. Bir de ben o arada içerik defteri tuttum, hangi gün ne yediğini yazınca bağlantıyı görmek kolaylaştı 🙂