Ek gıdaya geçince gaz problemi arttı mı?

Benim oğlumda ek gıdaya geçince ilk 2-3 hafta gaz baya arttı, özellikle yoğurt ve muz denediğimiz günler daha huzursuzdu. Doktorumuz “tek tek dene, 3 gün kuralıyla git, porsiyonu minik tut” demişti; biz de öyle yapınca hangisinin dokunduğunu daha rahat anladık. Kabak-patates gibi daha hafif şeylerle başlayıp baklagilleri ve brokoliyi biraz erteleyince rahatladık. Bir de masaj ve ılık banyo akşamları işe yaramıştı 🙂

Biz ek gıdaya başlayınca ilk başta gaz değil de daha çok “karnı şişkin” gibi oldu, özellikle pirinç lapası ve patates püre yaptığım günlerde. Doktorumuz posa artırıp suyu da minik minik ekleyin demişti; kabak, armut püresi ve zeytinyağı ekleyince rahatladı. Bir de yeni gıdayı akşam değil öğlene doğru verince gece uykusu daha az bölündü 🙂

Bizde ek gıdaya geçince gazdan çok “pırt pırt” ve kıvranma arttı, özellikle mercimek çorbasını acele denediğim hafta baya zorlandık. Doktorumuz lifli şeyleri yavaş yavaş artırın demişti; ben de birkaç gün sadece kabak-havuç gibi daha hafif pürelerle gidince toparladı. Bir de akşamüstü verdiğim yeni gıdalar geceyi etkiliyordu, yeni denemeleri sabaha aldım daha rahat ettik 🙂

Bizde ek gıdaya geçince gaz en çok brokoli-karnabahar denemelerinde arttı, gece uykusu bölünmüştü. Ben porsiyonu küçültüp aynı besini 2-3 gün üst üste değil de araya gün koyunca daha rahatladık. Bir de yedikten sonra biraz dik tutmak ve minik bacak hareketleri (bisiklet gibi) baya işe yaramıştı 🙂

Benim kızımda ek gıdaya geçince gaz özellikle akşamüstü arttı, meğer ben yemek sonrası hemen su verip üstüne de hızlı hızlı emziriyormuşum; hava yutması çoğalıyordu. Bir süre daha yavaş besledim, aralarda gaz çıkarma molası verdim ve yeni gıdayı sabah saatlerinde denedim, gece daha rahatladı. Bir de kabak-havuç gibi daha “yumuşak” gıdalar bizde daha az rahatsızlık yaptı, irmik ve yumurta sarısı denediğim günlerde kıpırdanma artmıştı.

Bizde ek gıdaya geçince gazın asıl sebebi meğer hazırlama şekliymiş; sebzeleri çok pütürlü bırakınca oğlum daha fazla hava yutuyordu. Bir süre daha sulu/püre kıvamında verdim, az az ama sık denedim, akşamları da yeni gıda eklemeyi bıraktım. Ayrıca karnına ılık masaj ve “bisiklet” hareketi bizde epey rahatlatmıştı 🙂