Ek gıdaya ne zaman ve neyle başladınız?

Ben ikinci oğlumda 6. aya yakın başladım, doktorumuz “oturması toparlasın, dili itme refleksi azalsın” demişti. İlk günler tek tek yoğurt ve sebze püreleriyle gittim; kabak-havuç-brokoli gibi, içine tuz şeker koymadan. Alerji açısından daha rahat takip edebilmek için 3 gün kuralına benzer şekilde aynı besini denedik, bizimkinde en çok yoğurt iyi gitti 🙂

Benim kızımda 5,5 ay gibi ufak ufak başladık; ilk denememiz buharda pişmiş kabak ve havuçtan çok sulu bir püreydi. İlk hafta sadece 1-2 kaşık verip vücudunun tepkisini izledim, özellikle gaz yapınca birkaç gün ara verdiğim oldu. Yoğurdu da ev yapımıyla daha sonra ekledim, hazırlar biraz ağır gelmişti. Bizde en rahat giden başlangıç “tek içerik, az miktar” oldu 🙂

Benim oğlumda tam 6 ayı bekledik, biraz da gaz sancıları düzelsin diye acele etmedim. İlk olarak pirinç unuyla değil de evde pişirdiğim elmayı cam rendede azıcık ezip verdim, iki-üç kaşıkla başladık. Sonra yoğurt yerine kefir denemek istedim ama doktorumuz “şimdilik sade yoğurtla ilerleyin” deyince vazgeçtim. Her yeni tadı 3 gün tek tek denedik, bir kere armut dokunmuş gibi olup yüzünde minik kızarıklık yapmıştı, ara verince geçti 🙂

Benim ikizlerde 6 ayı geçtik, ikisi de mama sandalyesinde daha dik durmaya başlayınca içim rahat etti. İlk denememiz kahvaltı gibi şeyler değil; tek başına sade patates püresi ve ardından muz ezmesi oldu, her birini 3 gün arayla verdim. Bir de suyu ilk zamanlar çok abartmadım, birkaç yudumla başladık, doktorumuz “asıl sıvı anne sütü/mama zaten” demişti 🙂

Benim kızım 6 ayı doldurunca, başını iyi tutup destekle oturabildiği dönemde başladık. İlk denememiz avokadoyu çatalla ezip çok az anne sütüyle inceltmek oldu; pirinç unu falan hiç girmedim o ara. Birkaç gün sadece 1-2 kaşık verdim, kabız olmasın diye suyu da ufak yudumlarla ekledim. Bizde en çok işe yarayan şey aynı gıdayı 2-3 gün üst üste verip acele etmemekti 🙂

Benim minik 6 ayı geçince kaşığa uzanmaya, bizim yediklerimize iyice göz dikmeye başladı; o işaretleri görünce başladım. İlk denememiz muz değil, irmiksiz çok sulu tavuk suyuyla açtığım patates püresi oldu, 2-3 kaşıkla bıraktım. Doktorumuz “3 gün kuralı gibi katı kurallara takılma, ama yeni gıdayı tek tek verip tepkisini izle” demişti. Bizde en çok kıvamı çok pütürlü yapınca öğürme oldu, sulandırınca rahat etti 🙂