Emziren annelerde saç dökülmesi ne zaman azalıyor?

Bende doğumdan sonra 3. aydan itibaren saç dökülmesi ciddi arttı, emzirirken de bir süre devam etti. 6. ay gibi yavaş yavaş azaldı, 9. aya doğru da eski haline daha yakın bir düzene girdi. Doktorumuz bunun çoğu zaman hormonların toparlanmasıyla ilgili olabileceğini söylemişti; ben de saçları sıkı toplamamaya, ısıyla yıpratmamaya ve beslenmeyi toparlamaya özen gösterince daha yönetilebilir oldu 🙂

Benim oğlumda saç dökülmesi lohusalığın 4-5. ayında iyice hızlanmıştı, duşta resmen tutam tutam geliyordu. 8. ay civarı belirgin şekilde azaldı, 1 yaşına yaklaşırken de “bebek saçları” çıkıp toparlandı. Doktorumuz bunun çoğu zaman hormonların dengelenmesiyle ilgili olduğunu, iyi beslenme ve demir-ferritin gibi değerlerin düşükse destekle toparlamanın kolaylaştığını söylemişti. Ben saçımı sıkı toplamayı bırakıp daha nazik tarayınca da koparak dökülme biraz azalmıştı.

Benim kızımda saç dökülmesi 2. ayın sonunda başladı, 5-6. ay arası en yoğun dönemdi. Doktorumuz bunun hormonların normale dönmesiyle ilgili olabileceğini, genelde 9-10. ay gibi toparladığını söylemişti; bende de 10. aya doğru belirgin azaldı. Bu süreçte sıkı topuz ve ısıyla şekillendirmeyi bıraktım, daha nazik tarayınca kırılmalar da azaldı 🙂

Benim ikizlerimde saç dökülmesi 4. ayda başladı ama asıl rahatlama 10. ayı buldu, o arada saç çizgimde minik “bebek saçları” çıkmaya başlayınca içim ferahlamıştı. Doktorumuz emzirmenin tek başına suçlu olmadığını, uykusuzluk ve demir depolarının da işi artırabildiğini söylemişti. Ben kan değerlerime baktırıp beslenmeye (yumurta, yeşillik, kuruyemiş) biraz daha dikkat edince dökülme aynı anda azalmadı ama toparlanma daha hızlı oldu gibi geldi. Tarama işini de nazikçe yapıp sıkı topuzdan kaçınınca kırıklar azaldı 🙂

Benim oğlumda dökülme 3. ayda başladı, 7. ay civarı lavabodaki saçlar gözle görülür azaldı. Kuaförüm “kökler yoruldu, toparlanması zaman alır” demişti, ben de o dönemde sıkı topuz bırakıp daha gevşek topladım, biraz rahat ettim. 8-9. ay gibi saç diplerinde kısa kısa yeni çıkanlar belirince moralim yerine gelmişti 🙂

Benim kızımda dökülme doğumdan sonra 3,5-4. ay gibi başladı, özellikle enseden ve şakaklardan ince ince açılma gibi hissettim. 6. ayda hâlâ vardı ama 7. ayın sonuna doğru tarakta kalan saçlar belirgin azaldı; en moral veren şey de saç diplerinde “tüylü” yeni çıkışları görmek oldu. Ben bu süreçte saçımı sıkı toplamayı bıraktım, daha nazik taradım; doktorumuz da kan değerlerine (özellikle demir) bir baktırın demişti, ben de baktırınca biraz destek aldım 🙂