Emzirirken doğum kontrolü nasıl olmalı?

Ben ikinci doğumdan sonra emzirirken östrojenli haplara pek yanaşmadım; sütüm etkilenir diye içim rahat etmemişti. Doktorumuz progesteron ağırlıklı seçenekleri (mini hap gibi) ve kondomu daha “emzirme dostu” diye anlatmıştı, biz bir süre kondomla idare ettik. Sonra adetlerim düzensiz gidince spirali tercih ettim, ilk haftalar hafif lekelenme oldu ama sonra toparladı 🙂 Tabi herkesin bünyesi farklı, ben kendi rahat ettiğim yoldan gittim.

Benim oğlum doğunca ilk aylarda hiç hormonlu bir şeye cesaret edemedim, o yüzden bariyer yöntemle (prezervatif) ve takvim/uyku düzeni oturana kadar biraz daha dikkat ederek idare ettik. Sonra kontrole gittiğimde doktorum emzirme döneminde spirali da değerlendirebileceğimizi söylemişti; “tak-çıkar değil, uzun vadeli kafan rahat eder” demişti. Benim için en büyük artısı günlük hap takibi stresinin olmamasıydı. Yine de ilk regl dönünce vücut biraz şaşırıyor, ben o dönemde ekstra özen göstermiştim 🙂

Ben lohusalıkta “unutkanlıkla işim olmaz” diye iğne yerine spiral tercih etmiştim; emzirirken hormonlu seçenekler kafamı karıştırıyordu. Doktorum özellikle ilk aylarda sütün düzeni oturana kadar daha az müdahaleli bir yöntemle ilerleyip sonra kalıcı bir şeye geçmenin daha rahat olabileceğini söylemişti. Spirali taktırınca adetim bir süre dalgalandı ama genel olarak içim daha rahattı 🙂

Benim kızım 4 aylıkken emzirirken “mini hap” (sadece progesteronlu olanlardan) başlamıştım; her gün aynı saatte içmek zor olduğundan telefona alarm kurmuştum. İlk 1-2 ay hafif lekelenme gibi düzensizlik olmuştu ama sonra toparladı, sütümde belirgin bir değişiklik hissetmedim. Doktorumuz “emzirme döneminde östrojenli haplar yerine bu tarz seçenekler daha çok tercih ediliyor” demişti, yine de herkesin bünyesi farklı olabiliyor.

Benim ikinci lohusalıkta en rahat ettiğim yöntem diyafram olmuştu; hormon almak istemeyince iyi bir ara çözüm gibi geldi. İlk haftalar yerleşmesi biraz pratik istiyor ama sonrasında aklımda “hapı unuttum mu” stresi kalmadı. Doktorum ölçüsünün doğru seçilmesinin önemli olduğunu söylemişti, ben de kontrol randevusuyla içim rahat etmiştim 🙂

Ben emzirirken ilk 6 ay “LAM” (sık emzirme + regl olmaması) mantığıyla idare ettim ama çok sıkı kuralları var diye tek başına güvenemedim. Biz ek olarak fitil/servikal köpük gibi spermisitli yöntemleri bariyerle birlikte denedik, “unutma derdi” olmaması hoşuma gitmişti. Sonra adetim düzene girince doktora danışıp kalıcı bir yöntem planladım; bence emzirme döneminde en rahat olan, günlük takip gerektirmeyen seçenekler oluyor 🙂