Emzirirken "keşke yemeseydim" dediğiniz bir şey oldu mu?

Benim oğlanda en net “keşke yemeseydim” dediğim şey çiğ soğanlı salata oldu; o gün akşam gazı ve huzursuzluğu bariz arttı, ben de bir süre soğanı pişmiş haliyle tükettim. Bir de acı biberli şeyler yediğimde sanki sütün kokusu değişmiş gibi geliyor, emmesi nazlanıyordu. Doktorumuz “her bebek farklı tepki verir, siz gözlemleyin” demişti; bende en güvenli yol az az denemek oldu 🙂

Benim kızım emzirme döneminde en çok mandalinaya tepki vermişti; ben bol bol yiyince aynı gün poposu kızarıp biraz daha sulu kaka yapmıştı. Sonra doktorumuz “asitli meyveleri bir süre azalt, tek tek dene” demişti, ben de toparlayana kadar ara verdim. Bir de acılı çiğ köfte yediğimde bende mide yanması artınca sütüm de sanki etkilenmiş gibi daha huzursuz emmişti 🙈

Ben emzirirken bir ara acılı çiğ köfteye sardım, ertesi gün bizim minikte belirgin bir huzursuzluk ve daha sık uyanma olmuştu; tamamen ondan mıydı bilmiyorum ama ben kesince rahatlamıştık. Bir de çok kahve içtiğim günlerde uykusu daha bölük pörçük oluyordu, o yüzden 1 fincana indirdim. Doktorumuz “tek tek dene, neyin dokunduğunu böyle anlarsın” demişti, ben de öyle not alarak ilerledim 🙂

Benim oğlum ilk aylarda ben karnabahar-brokoli haşlamasına yüklendiğim günlerde resmen “gaz maratonu” yaşıyordu, gece daha sık kıvranıp uyanmıştı. Tam sebep o mu bilemem ama ben azaltınca belirgin rahatlamıştık. Bir de çok koyu Türk kahvesi içtiğim günlerde daha zor uykuya dalıyordu, o yüzden kafeini hafiflettim 🙂

Benim kızım ilk haftalarda “süt artsın” diye tahin-pekmezi biraz abarttığım günlerde daha sık kusar gibi yapmıştı, bir de karnı şişip huysuzlanmıştı. Doktorumuz “bazı bebekler yoğun/şekerli şeyleri anneden daha çok hissedebiliyor, yavaş yavaş dene” demişti. Sonra miktarı küçültünce bizde daha rahat etti 🙂

Benim oğlumda en belirgin “keşke yemeseydim” durumu sütlü tatlılar (özellikle bol kremalı/şerbetli olanlar) sonrası oldu; o günlerde kakası daha köpüklü gibi olup pişik de tetiklenmişti. Doktorumuz kesin bağ kurmak zor demişti ama ben birkaç gün ara verince toparladığını gözlemledim. O yüzden canım çok çekse bile tatlıyı küçük porsiyonla tutup yanına bol su içmeye dikkat etmiştim 🙂

Benim küçükte en net etkiyi kahve yaptı; bir ara uykusuzluktan günde 2 fincana çıkınca akşamları daha zor dalıp daha sık irkilerek uyanıyordu. Doktorumuz “bazı bebekler kafeine daha hassas olabiliyor, azaltıp gözlemle” demişti, ben de yarım fincana düşürünce rahatlamıştık. Bir de bitter çikolata yediğim günler aynı şekilde bir tık huzursuzluk hissediyordum. ☕️