Emzirme bitince vücutta neler değişti?

Benim oğlum 19 aylıkken emzirmeyi bırakınca ilk değişen şey regl düzenim oldu; bir iki ay garip aralıklarla geldi, sonra toparladı. Göğüslerde de bir “boşalma” ve hassasiyet oldu, sanki birkaç hafta dalgalanıp öyle oturdu. Bir de ciltte yağlanma azaldı ama saç dökülmesi kısa bir süre artmıştı, doktorumuz hormonların yeniden dengelenirken böyle iniş çıkışlar olabileceğini söylemişti 🙂

Benim kızım 16 aylıkken bıraktı, bende en belirgin değişim ciltte oldu; sanki hormon çekilince yüzüm bir süre daha kuru ve hassaslaştı, sonra kendine geldi. Bir de ilk haftalarda duygusal iniş çıkış yaşadım, özellikle akşamları “boşluk” hissi oluyordu, birkaç hafta içinde geçti. Göğüslerde de dolgunluk gidince sarkma gibi hissettim ama zamanla toparladı, destekli sütyen iyi geldi 🙂

Benim ikinci doğumdan sonra emzirmeyi tamamen bırakınca birkaç hafta bayağı duygusal dalgalanma yaşadım, sanki bir anda hormonlar frene basmış gibi ağlama eşiğim düşmüştü. Bir de gece terlemeleri ve üşüme-ısı basması arası garip iniş çıkışlar oldu, doktorumuz “vücut yeniden denge arıyor” demişti. Göğüslerde dolgunluk gidince sırt-omuz ağrım da azaldı, duruşum rahatladı. İlk ay biraz daha iştahım açıldı ama sonra normale döndü 🙂

Benim oğlum 14 aylıkken tamamen kesince bende en çok kilo ve iştah tarafı değişti; emzirirken acıkma bitmeyen bir şeydi, bırakınca porsiyonlarım kendiliğinden küçüldü ama tartı hemen oynamadı. Göğüslerde de birkaç hafta doluluk hissi ara ara gelip gitti, özellikle sıcak duş sonrası sanki yeniden süt gelecekmiş gibi oluyordu. Bir de uyku düzenim değişti; geceleri daha derin uyumaya başladım ama ilk günlerde tuhaf bir boşluk hissi yaşamıştım 🙂

Ben emzirmeyi bıraktıktan sonra en çok uyku düzenimde fark ettim; gece uyanmalar bitince daha derin uyumaya başladım ama ilk 2-3 hafta sanki vücudum “boşlukta” kaldı. Göğüslerde dolgunluk gidince sırt-boyun ağrım da azaldı, emzirirken fark etmemişim. Bir de saç dökülmem emzirme bitince kısa süreli arttı, sonra yavaş yavaş normale döndü 🙂

Ben emzirmeyi bitirdikten sonra bende en çok saç konusu patladı; emzirirken idare eden dökülme bir anda hızlandı, duşta avuç avuç geliyordu. Doktorumuz “hormonlar toparlanırken bir süre böyle dalgalanabilir” demişti, ben de birkaç ay daha nazik şampuan + demir/kan değerlerine baktırarak rahat ettim. Bir de göğüslerimde dolgunluk gidince sırtımın ağrısı azaldı, postürüm bile rahatladı 🙂