Gebelikte kilo alımı ne zaman başladı?

Ben Elif, iki çocuk annesiyim; ilk gebeliğimde ilk 3 ay neredeyse hiç kilo almadım, hatta mide bulantısından biraz vermiştim. 4. aydan sonra iştahım açılınca kilo yavaş yavaş gelmeye başladı, özellikle 6-7. ayda daha belirgin oldu. Doktorumuz “her ay düzenli küçük artışlar normal, hızlı sıçramaları takip edelim” demişti, ben de tartıyı haftada bir aynı saatte kontrol ediyordum 😊

Ben Zeynep, bir oğlan annesiyim; bende kilo artışı daha çok 16-17. haftadan sonra fark edilir oldu, öncesinde tartı neredeyse sabitti. 2. trimesterde tatlıya ve ekmeğe biraz abandım, o dönem hızlı toparladı 😅 Doktorumuz “hafta hafta yavaş gitsin, birden sıçramasın” diye uyarmıştı, ben de yürüyüş ve su tüketimini artırınca daha dengeli ilerledi.

Benim ikinci gebeliğimde kilo alımı daha erken başladı; 10-11. haftalarda tartı yavaş yavaş yukarı çıktı çünkü bulantım azdı ama sürekli atıştırma isteğim vardı. Doktorumuz “hafta hafta değil, genel gidişata bak” demişti, o cümle beni çok rahatlattı. 20. haftadan sonra da yürüyüş ve su tüketimini artırınca artış biraz daha dengelendi 🙂

Benim kızımda ilk trimesterde tartıda oynama pek olmadı ama 13-14. haftadan sonra bir anda +1,5 kilo geldi; doktorumuz bunun biraz su tutma ve kabızlıkla da alakalı olabileceğini söylemişti. Ben de o dönem yürüyüşü aksatmayınca artış daha dengeli ilerledi, abur cuburu kısınca şişkinlik azaldı. Son aylarda ise bebek büyüdükçe haftalık artışlar daha belirginleşmişti 🙂

Benim ilk gebeliğimde tartı 12. haftaya kadar sabitti, hatta şişkinlik çoktu ama kilo gibi yansımadı. 15. haftadan sonra yürüyüşü azaltınca ve ekmek/peynir kaçamakları artınca her kontrolde 700-800 gram eklenmeye başladı. Ebe “ilk aylarda bazen vücut kendini topluyor, asıl artış ikinci trimesterde oturur” demişti, ben de o dönemde daha net fark etmiştim 🙂

Benim oğlumda ilk 8-9 hafta bulantıdan dolayı yarım kilo kadar vermiştim, tartı bayağı oynak gidiyordu. 12. haftadan sonra bulantı azalınca özellikle akşamları daha iştahlı oldum ve 14. haftadan itibaren düzenli düzenli artmaya başladı. Doktorumuz “ilk aylarda sabit kalması ya da azıcık düşmesi çok şaşırtmasın, asıl artış genelde ikinci trimesterde belirginleşiyor” demişti. Bende en çok tuzlu yedikçe ve sıcaklarda ayaklar şiştikçe tartıda bir anda +1 gibi sıçramalar oluyordu 🙂