Gece alt değiştirince tamamen uyanıyor

Benim oğlum da gece alt değişince sanki sabah olmuş gibi gözünü açıp oyuna geçiyordu. Biz loş ışıkta (telefon feneri bile değil), hiç konuşmadan ve mümkünse beslemeden önce bez değiştirince daha az dağıldı; hareketleri de yavaş ve “robot gibi” yapınca işe yaradı 🙂 Doktorumuz “çok dolu değilse geceleri her seferinde değiştirmeyin, cildi tahriş olmuyorsa sabaha kadar idare edebilir” demişti; biz de sadece kakada ya da sızdırmada değiştiriyorduk. Bir de yatmadan önce bariyer krem sürünce (pişik olmasın diye) gece bez değiştirme ihtiyacı azaldı.

Bizde de aynı şey olmuştu; özellikle 3-5. ay arası gece bez değişince kızımın uykusu kaçıyordu. Doktorumuz “eğer bez çok dolu değilse her uyanışta değiştirmeyin, sadece kaka varsa veya sızdırıyorsa değiştirin” demişti; biz de geceye geçmeden bariyer krem + daha emici gece beziyle idare ettik. Değiştirmek gerekiyorsa yatağın yanında hazır bez/ıslak mendil bulundurup tek hamlede, mümkünse bebeği tamamen kaldırmadan yaptığımda daha az açılıyordu 🙂 Bir de o saatlerde oyun/temas uzayınca hemen “uyanık moda”ya geçtiği için hızlıca kundak/uyku tulumuna geri dönmek bizde işe yaramıştı.

Ben Emel, iki çocuk annesiyim; küçük oğlum gece bez değişince resmen parti başlatıyordu 😅 Bizde işe yarayan şey, geceye özel daha emici bez + bariyer kremi sürüp altını sadece taşma/çok doluluk varsa değiştirmek oldu. Değiştireceksem de pijamayı tamamen çıkarmadan, sadece çıtçıtları açıp çok hızlıca hallediyordum; serinleyince iyice açılıyordu çünkü. Bir de değişimden sonra hemen memeye/bibere alıp, kundak ya da uyku tulumuyla “uyku moduna” geri sokmak toparlatıyordu.

Ben Derya, 3 yaşında bir kız annesiyim; bizde gece alt değişimi “tam uyandı” tetikleyicisiydi. Bir süre gece ıslak mendili tamamen bıraktım, onun yerine önceden ılık suyla ıslattığım pamukla çok hızlı silip hemen kapatıyordum; o soğuk/ıslak his azalınca daha az açıldı. Bir de tulumu komple çıkarmak yerine alttan çıtçıtlı body ile sadece gereken kadar açınca uykusu bölünmüyordu 😊

Ben Seda, 9 aylık bir erkek annesiyim; bizde de gece bez açılınca serinlikten bir anda gözler fal taşı gibi oluyordu. O yüzden “pit stop” gibi yapıyordum: yatağın kenarına ince bir alt açma serip sadece en gerekli kısmı hızlıca temizleyip hemen kapatıyordum, pijamayı mümkünse hiç çıkarmıyordum. Bir de bezin içine ince bir ekstra emici ped (bizde işe yaramıştı) koyunca çoğu gece değiştirmeden sabaha kadar idare etti. Çok taşma/yapış yapış kakalı değilse, her uyanışta değiştirmemek bizim uykuyu ciddi toparladı 🙂

Ben Aslı, 7 aylık oğlan annesiyim; gece alt değişimini tamamen “uyku modu”nda tutunca bizde belirgin azaldı. Odayı hiç aydınlatmıyorum, sadece kapı aralığından gelen loşlukla hızlıca değiştirip hemen tekrar uyku pozuna alıyorum; konuşma, göz teması, sevme-sarma bile bazen uyarıyor. Bir de altını açmadan önce elimi bezin üstünde biraz bekletip ılıtmak gibi bir şey yaptım, o soğuk “şok” etkisi azalınca daha az irkiliyordu 🙂