2. trimester gerçekten daha rahat mı?

Ben Derya, iki gebeliğimde de 2. trimester bana gerçekten “nefes alma” dönemi gibi gelmişti. İlk üç aydaki mide bulantısı ve sürekli uyku hali azalmış, enerjim yerine gelmişti; sadece bel ve kasıkta ara ara çekilmeler oluyordu. Doktorumuz bol su, hafif yürüyüş ve magnezyum desteğini (uygunsa) konuşabileceğimizi söylemişti. Yine de herkesin bedeni farklı; benim için en rahat dönem buydu 🙂

Ben Esra, oğluma hamileyken 14-26. haftalar arası gerçekten toparlandım; sabah bulantısı azaldı, iştahım düzene girdi ve yürüyüşe bile enerji buldum. Ama tamamen güllük gülistanlık değildi; burnum tıkalı gezer, ara ara baş dönmesi yaşardım, doktorumuz da su ve küçük öğünlerin iyi gelebileceğini söylemişti. Karnım büyüdükçe bel-sırt hafiften kendini hatırlatmaya başladı ama ilk trimestere göre bana daha “denge” dönemiydi 🙂

Ben Zeynep, kızımda 2. trimesterde bulantı azaldı ama bu sefer burun tıkanıklığı ve diş eti hassasiyeti çıktı; yani rahatlık biraz “şekil değiştiriyor” gibi 😅 Doktorumuz “enerji artışı sık görülür ama her hamilelik aynı gitmez” demişti, bende de bazı günler süperken bazı günler yine yorgun geçiyordu. En belirgin fark, duygu durumumun daha stabil olmasıydı; her şeye ağlama hali bayağı hafiflemişti. Yine de uzun süre ayakta kalınca bel ve kasık sızısı başlıyordu, dinlenmeyi ihmal etmeyince idare ettim.

Ben Aslı, ilk gebeliğimde 2. trimesterde enerjim yerine gelmişti ama bu sefer bel ve kasık ağrıları başladı; uzun oturunca hemen geriliyordum. Doktorumuz bol su, hafif esneme ve kısa kısa yürüyüşlerin iyi gelebileceğini söylemişti, ben de sıcak duşla rahatlıyordum 🙂 Yani “rahat” oluyor ama bu kez daha çok bedensel ağırlık ve uykuda dönme zorluğu gibi şeyler öne çıkıyor.

Ben Melis, benim kızımda 2. trimesterde en çok uykum düzene girmişti, sabahları daha “insan” gibi kalkıyordum 🙂 Ama bu rahatlıkta bende kabızlık ve mide yanması öne çıktı; suyu ve lifliyi artırınca biraz hafifledi. Bir de ciltte kuruluk ve kaşıntı yaşamıştım, duş sonrası yağ sürmek iyi gelmişti. Yani enerji artıyor ama başka küçük sürprizler çıkabiliyor.

Benim ikinci gebeliğimde 2. trimester “rahat”tan çok daha dengeli geçti diyebilirim; bulantı azaldı ama bu sefer kalp çarpıntısı ve ani sıcak basmaları çıktı. Doktorumuz bol su, ara ara küçük öğün ve akşamları kısa yürüyüş önermişti, bende işe yaramıştı. Bir de ciltte kuruluk ve kaşıntı yaşamıştım, duş sonrası nemlendirici sürmek baya konfor sağladı 🙂