İlk ek gıda tarifiniz neydi?

Benim oğlumda ilk ek gıdamız tek malzemeli kabak püresi olmuştu; buharda pişirip çatalla ezdim, içine ne tuz ne de başka bir şey koydum. İlk günler 2-3 kaşıkla başladık, gaz yapmasın diye akşam değil öğlen verdim. Doktorumuz “önce tadına alışsın, kıvamı sulu tut” demişti, ben de anne sütüyle biraz açmıştım 🙂

Bizde ilk ek gıda yoğurtla tanışma oldu; ev yoğurdunu biraz sulandırıp 1-2 kaşık denedik, sonra yavaş yavaş kıvamını koyulaştırdım. Doktorumuz “ilk günler tek başına ver, başka bir şey karıştırma” demişti, ben de öyle yaptım. Kızım ekşimsi tadı sevdi, ama ilk hafta çok az verdim, acele etmedim 🙂

Bizim ilk ek gıdamız havuç püresi olmuştu. Havuçları buharda iyice yumuşatıp azıcık kendi pişme suyuyla blenderdan geçirdim, ilk gün sadece 2-3 küçük kaşık verdim. Doktorumuz “tek gıda, tek gün değil birkaç gün üst üste dene” demişti, o yüzden 3 gün boyunca aynı şekilde devam ettik 😊

Bizim ilk ek gıdamız elma püresiydi; elmayı soyup rendeledim, çok az suyla kısık ateşte 5-6 dakika yumuşatıp pütürsüz hale getirdim. İlk gün 1-2 çay kaşığıyla başladık, ertesi gün biraz daha artırdım. Bizde gaz yapmasın diye tarçın falan hiç eklemedim, sade daha iyi gitmişti 🙂

Bizim ilk ek gıdamız pirinç unu muhallebisi olmuştu. Pirinç ununu anne sütüyle çok sulu kıvamda pişirip ılıyınca 2-3 tatlı kaşığı verdim; ilk hafta neredeyse çorba gibiydi 😄 Doktorumuz “şeker, bal falan eklemeyin” demişti, ben de sadece tadını değiştirmeden yavaş yavaş kıvamını artırdım.

Bizim ilk denememiz haşlanmış patates püresi oldu. Patatesi iyice yumuşayana kadar haşlayıp azıcık haşlama suyuyla çatalla ezdim, pütür kalmayacak gibi yaptım. Benim kızım ilk gün sadece 1-2 çay kaşığı aldı, ertesi gün daha rahat yedi; tuz falan hiç eklemedim 😊

Bizim ilk ek gıdamız tatlı patates püresi olmuştu. Tatlı patatesi buharda iyice yumuşatıp çatalla ezdim, kıvamı koyu gelince bir iki kaşık kendi suyundan açtım. Benim oğlan tadını sevdi ama ilk denemelerde mini mini verdim, üstüne hemen su falan da zorlamadım 🙂

Bizim ilk ek gıdamız muz-avokado ezmesiydi. Yarım küçük muzu çatalla iyice ezip içine 1-2 çay kaşığı olgun avokado kattım, kıvam koyu olunca bir damla anne sütüyle açtım. Benim kızım ilk gün iki minik kaşık aldı, avokado biraz ağır gelmesin diye birkaç gün ara vererek ilerledik 🙂