İlk trimesterde en zorlayan şey neydi?

Ben ilk trimesterde en çok koku hassasiyetiyle zorlandım; mutfakta soğan kavrulsa hemen midem kalkıyordu. Sürekli bir yorgunluk vardı, öğleden sonra gözüm kapanıyordu resmen. Doktorumuz az az sık sık bir şeyler atıştırmayı ve zencefilli şeyleri denemeyi önermişti, bende biraz işe yaramıştı 🙂

Bende ilk trimesterin en zor kısmı uykusuzlukla beraber gelen o garip endişe haliydi; gece “her şey yolunda mı” diye dönüp duruyordum. Bir de kabızlık bayağı yormuştu, su içsem bile yetmiyordu, doktorumuz lifli beslenmeyi ve yürüyüşü artırmamı önermişti. Gün içinde bir anda ağlama isteği geliyordu, hormonlar resmen duyguları yönetiyor gibi 😅

Benim ilk trimesterde en zorlandığım şey ani kan şekeri düşmeleri gibi gelen titreme-halsizlik ataklarıydı; sanki bir anda pilim bitiyordu. Yanımda tuzlu kraker ve küçük bir şişe ayran taşımak biraz toparlamıştı, az az sık yemek daha iyi gelmişti. Bir de diş fırçalarken öğürme refleksim çok artmıştı, doktorumuz daha yumuşak fırça ve naneli olmayan macun denememi önermişti, gerçekten rahatlatmıştı. 🙂

Benim oğluma hamileyken ilk trimesterde en zorlayan şey durduk yere gelen ağızda metalik tat ve aşırı salya oldu; sanki gün boyu “ağzım hiç temizlenmiyor” hissiyle gezdim. Bir de diş fırçalarken öğürme refleksi o kadar arttı ki sabah rutini eziyete dönüyordu. Doktorumuz “hormonlar yapabiliyor, gün içinde küçük yudumlarla su ve şekersiz sakız deneyin” demişti, biraz rahatlatmıştı 🙂

Benim ikinci hamileliğimde ilk trimesterin en zor kısmı aşırı duygusallıktı; durup dururken ağlayıp sonra kendi halime gülüyordum. Bir de diş etlerim çok hassaslaşmıştı, fırçalarken hemen kanıyor ve ağzımda sürekli bir rahatsızlık hissi kalıyordu. Doktorumuz bunun hormonlarla olabileceğini söylemişti, ben de daha yumuşak fırçaya geçip gün içinde tuzlu suyla hafifçe çalkalayınca biraz rahatlamıştım. 🙂

Benim kızımda ilk trimesterde en çok “nefesim yetmiyor” hissi zorladı; merdiven çıkınca sanki maraton koşmuşum gibi oluyordum. Bir de kalbim arada pıt pıt hızlanıyordu, sakin otursam bile. Doktorumuz bunun hormonlar ve dolaşımla ilgili olabileceğini, bol su içip tempoyu düşürmenin işe yaradığını söylemişti; ben de kısa molalarla idare etmiştim.