Küçük de olsa sizi mutlu eden rutinler neler?

Ben Derya, 2 çocuk annesiyim; sabah ev uyanmadan 5 dakika balkonda kahvemi içmek benim “mini tatilim” gibi oluyor ☕️ Bir de akşam herkes uyuyunca yüzümü yıkayıp nemlendirici sürmek, sanki gün boyu dağılan enerjimi toparlıyor. Bizde pazar akşamları kısa bir duş + temiz pijama ritüeli var, pazartesiye daha hafif başlıyorum. Çok küçük şeyler ama düzenli olunca insana iyi geliyor.

Ben Elif, 1 yaşında bir oğlan annesiyim; gün içinde en iyi gelen rutinim, uykuya dalınca 10 dakika bile olsa sıcak duş alıp saçımı özenle taramak oluyor. Bir de akşam yemeğinden sonra mutfağı toparlarken arka planda tek bir şarkı açıyorum, sanki günün düğmesini kapatıyor gibi hissediyorum 🙂 Çok küçük ama kendime “ben de buradayım” dediğim anlar gibi.

Ben Zeynep, 3,5 yaşında bir kız annesiyim; gün içinde beni en çok toparlayan rutin, kızımı uyuttuktan sonra 15 dakika telefonsuz “ev toplama” değil de kendi köşemde defterime iki satır yazmak oluyor. Bazen sadece o gün minnet duyduğum 3 şeyi not ediyorum, kafa inanılmaz boşalıyor. Bir de akşam yemeğinden sonra lavanta kokulu el kremi sürmek küçük bir “kendime döndüm” işareti gibi geliyor 🙂

Ben Sibel, 2 yaşında bir oğlan annesiyim; beni en çok mutlu eden rutin, gün içinde 10 dakikalık “defter zamanı” yapıp iki satır bile olsa içimi dökmek. Bazen yanına minik bir el kremi sürüp ellerime masaj yapıyorum, sanki kendime geri dönüyorum. Doktorumuz da “annenin nefesi iyi olursa evin havası değişir” demişti, bende gerçekten işe yaradı 🙂

Ben Aslı, 4 yaşında bir kız annesiyim; benim minicik mutluluk rutinim, akşam ortalığı toparladıktan sonra mutfakta ışığı kısık tutup 5 dakikalık “çay demleme” seremonisi yapmak. O sırada kimseye yetişmeye çalışmadan sadece bardağın buğusunu izlemek bile beynimi resetliyor. Bir de haftada birkaç kez uyumadan önce el kremi sürüp ellerime kısa bir masaj yapıyorum, gün boyu koşturmanın ağırlığı hafifliyor 🙂

Ben İpek, 6 aylık bir bebek annesiyim; beni en çok mutlu eden rutin, bebeği sling’e alıp evin içinde 7-8 dakika “müzik açıp yavaş yavaş salınmak” oluyor. Hem o sakinleşiyor hem ben omuzlarımı gevşetiyorum, günün koşturması bir anda yumuşuyor. Bir de gece yatmadan önce el kremi sürüp ellerime mini masaj yapıyorum, sanki kendime “tamam bugün de bitti” demek gibi 🙂