Lohusalık döneminde en çok işinize yarayan ürün ne oldu?

Benim için lohusalıkta en kurtarıcı ürün bel destekli lohusa külodu oldu; hem toparlanmış hissi veriyordu hem de pedle birlikte daha rahat ettim. Bir de büyük boy, yumuşak göğüs pedleri ve lanolin krem ikilisi ilk haftalarda ciddi konfor sağladı. Gece emzirirken gözümü açmadan idare edebilmek için yatağın yanında minik bir “lohusa sepeti” (su şişesi, atıştırmalık, ıslak mendil) hazırlamıştım, her gün kullandım 🙂

Benim lohusalıkta en çok işime yarayan şey göğüs pedi ve yanında gümüş kapak oldu; süt sızıntısı ve hassasiyet ilk haftalarda baya bunaltmıştı. Duştan sonra ince bir lanolin krem de sürünce daha rahat etmiştim, doktorumuz da “tahriş olursa nazik nemlendirme iyi gelir” demişti. Bir de uzun pipetli büyük matara aldım, emzirirken susuz kalmayınca toparlanmam hızlandı 🙂

Ben lohusalıkta en çok oturma simidine (hemoroid simidi gibi) sarıldım, özellikle dikişler varken koltukta bile rahat edemiyordum. İlk günler emzirme, bebekle kalkıp oturma derken her oturuş işkence gibiydi; simit sayesinde baskı azaldı, daha rahat hareket ettim. Bir de yanımda hep küçük bir termos ve pipetli matara tuttuğumda su içmeyi unutmuyordum, o da baya iyi gelmişti 🙂

Benim lohusalıkta en çok işime yarayan şey büyük, yumuşak bir termoslu su matarası oldu; emzirirken inanılmaz susuyordum ve kalkıp su almaya halim kalmıyordu. Yanına da tek elle açılan atıştırmalık kabı koymuştum, geceleri bebek uyuyunca hızlıca bir şeyler atıştırıp toparlanıyordum. Bir de düşük ışıklı gece lambası çok rahatlattı, gece alt değiştirme ve emzirmede gözümü tamamen açmadan işi hallediyordum 😊

Benim lohusalıkta en çok işime yarayan şey, yan yatışa uygun emzirme yastığı oldu. Sezaryen sonrası bebeği kucağa alıp tutmak dikişlere baskı yapıyordu, yastıkla hem kollarım dinlendi hem de bebeği daha dengeli emzirdim. Bizde özellikle geceleri “kolum uyuştu” derdi baya azaldı 🙂

Benim lohusalıkta en çok işime yarayan şey gece ışığı (loş, ayarlanabilir) oldu. Kızım gece çok sık uyanıyordu, o karanlıkta büyük ışığı açınca ikimiz de iyice açılıyorduk; bu ışıkla bez değişimi ve emzirme daha sakin geçti. Bir de yatak başında küçük bir organizer kullandım, krem-ıslak mendil-müslin her şey el altında olunca gece hiç dağılmadım 🙂

Benim lohusalıkta en çok kurtarıcı bulduğum şey tek elle açılıp kapanan büyük boy atıştırmalık kutusu oldu; emzirme maratonunda bir el hep bebekteyken kuruyemiş, hurma gibi şeylere uzanmak çok kolaylaştı. Ayrıca yıkanabilir, su geçirmez yatak koruyucu örtü de baya işe yaradı; alt değiştirme kazalarında çarşafla uğraşmadan sadece onu çıkarıp atıyordum. Bizde uyku aralarında toparlanmayı gerçekten hızlandırdı 🙂

Benim oğlumda lohusalıkta en çok “ağrı kesici jel ped” (buz/ısı yapılabilen) iş gördü; ilk günler şişlik ve hassasiyet olunca kısa kısa uygulayınca baya rahatlatmıştı. Bir de tek kullanımlık yatak koruyucu örtüler çok kurtarıcıydı, gece ped taşınca çarşafla uğraşmadım. Evde sakin bir köşe yapıp yanına bunları koyunca toparlanmam hızlandı gibi hissettim 🙂