Tek memeden mi iki memeden mi emzirmeliyim?

Benim oğlum yenidoğanken her emzirmede tek memeyle başlatıp, doymadıysa diğerini teklif ediyordum. Doktorumuz “önce ilk memeyi iyice boşaltsın ki yağlı süte de ulaşsın” demişti, bu bende işe yaradı. Bazen kısa emip uykuya dalınca iki memeyi de vermek zorunda kalıyordum; o günlerde bir sonraki emzirmeye diğer memeden başlayıp dengeledim. Göğüslerim çok doluysa tek memede tutup diğerini azıcık sağarak rahatlatmak da iyi gelmişti 🙂

Benim kızım ilk aylarda çabuk yoruluyordu, o yüzden bir memeyi 10-15 dakika kadar emip kendi bırakınca gazını çıkarıp diğer memeyi kısa da olsa veriyordum. Sütüm bolken iki meme verince bazen fazla akıştan huzursuzlanıyordu, tek memeyle daha sakin emiyordu. Ebe “asıl hedef her öğünde gram hesabı değil, bebeğin kakası-çişi ve kilo gidişi” demişti; ben de buna göre esnettim 🙂

Benim küçükte ben tek memeyle başlatıp o memeyi iyice “yumuşayana” kadar bekliyordum; çünkü ilk gelen süt daha sulu olunca çabuk acıkıyordu. Eğer 20 dakikaya yakın emip hâlâ aranıyorsa veya emzirmeden sonra çok huzursuzsa diğer memeyi de kısa bir tur veriyordum. Bir de her seferinde hangi memeden başladığımı unutmamak için telefon notuna işaret koymak baya işe yaramıştı 🙂

Ben iki çocukta da şöyle yaptım: Emzirmeye bir memeden başlayıp, bebek uyuklamaya geçerse altını açıp hafif uyandırıp aynı memede biraz daha tutmaya çalıştım; hâlâ arıyorsa diğer memeyi kısa “tatlı” gibi verdim. Böyle yapınca memeler arasında dengeyi de korudum; bir sonraki emzirmeye genelde en son verdiğim memeden değil, daha dolu olandan başladım. Sütüm çok geldiği dönemlerde iki meme birden verince daha fazla fışkırma olup kusma artmıştı, tek memeyle daha rahatlamıştık 🙂

Benim oğlumda dengeyi şöyle kurmuştum: Emzirmeyi bir memeden başlatıp, yutkunmaları seyrekleşip daha çok emme “oyalanma”ya dönünce diğer memeyi kısa bir tur teklif ediyordum. Bazı emzirmeler tek memeyle yetiyordu, bazıları özellikle akşam üstü iki memeyi istiyordu; ben de “kural” gibi değil, bebeğin iştahına göre esnettim. Bir de bir sonraki emzirmeye en son verilen memeden başlamak göğüslerde doluluk farkını azaltmıştı 🙂

Benim kızım ilk zamanlar bir memede doymuş gibi görünüp 20-30 dakika sonra yine huzursuzlanıyordu; ben de her emzirmede önce bir memeyi verip, sonunda hâlâ arıyorsa diğerini “tatlı niyetine” az da olsa sunuyordum. Ebe “bebeğin aktif yutkunması azaldığında memeyi değiştirmek yerine önce yeniden kavratmayı dene” demişti, ben de pozisyonu düzelttiğimde çoğu kez tek meme yetiyordu. Bir de bende meme doluluğu çok olunca iki meme vermek rahatlatıyordu ama sonraki emzirmeyi mutlaka en son verilen memeden başlatıp dengeyi korumaya çalıştım 🙂