Tummy time sevmeyen bebekle ne yapılır?

Benim oğlum da yüzüstü koyar koymaz basıyordu, biz süreyi çok kısalttık: günde 8-10 kez 20-30 saniye gibi. Düz zeminde değil de önce göğsümde “uçak” pozisyonu ve kucağımda hafif eğimli tutunca daha az huzursuzlandı. Önüne aynalı bir oyuncak koyup seviyesine inerek konuşmak da dikkatini dağıtıyordu, ağlamadan önce mutlaka çeviriyordum ki kötü anı birikmesin 🙂. Bir de alt değiştirme sonrası 1-2 dakika denemek bize daha kolay gelmişti.

Benim kızım yüzüstünde hemen huysuzlanıyordu, biz de banyodan sonra havlu üstünde denedik; sıcakken daha sakin kalıyordu. Bir de küçük bir rulo havluyu koltuk altına destek gibi koyunca başını kaldırması kolaylaşıp daha az sinirlendi. Süreyi değil “an”ı kovaladım, keyfi yerindeyken 1-2 dakikacık yetiyordu. Bir süre sonra sevdiği çıngırağı sadece yüzüstünde eline verince dikkatini ona verip daha uzun durmaya başladı 🙂

Bizim minik de tummy time’da çok ağlıyordu, ben yere ayna koyup karşısına geçirdim; kendi yüzünü görünce dikkat dağılıp biraz daha dayanıyordu. Bir de ince bir emzirme yastığını göğsünün altına değil de koltuk altlarına destek gibi yerleştirince kollarını daha rahat kullanıp siniri azaldı. En çok da aç değilken ama uykusu da gelmemişken işe yaradı; tam yorgunken hiç zorlamadım 🙂

Bizim oğlan da yüzüstünü hiç sevmezdi, ben ilk başlarda yere koymak yerine kendi dizlerimin üstünde yan yan yatırıp yavaşça yüzüstüne çeviriyordum; daha “güvende” hissedince itirazı azaldı. Önüne sevdiği çıngırağı koyup çok hafif sağa-sola hareket ettirince kafasını çevirmeye çalışıyordu, sanki oyun gibi oldu. Bir de karnı çok tokken değil, uykudan sonra biraz açılmışken denediğimde daha sakin kalıyordu 🙂

Benim kızım da yere koyunca hemen itiraz ediyordu, biz oyun gibi “yan yatıştan yüzüstüne geçiş” çalıştık; önce yanına yatırıp bir oyuncağı biraz yukarıdan gösteriyordum, kendi kendine dönmeye niyetlenince yüzüstü daha az zor geldi. Bir de kucağımda omzuma yaslanmış haldeyken yavaşça öne eğilip ellerini koltuğa koyduruyordum, sanki mini şınav gibi; yerdeki hissi kademeli tanımış oldu. Çok acıktığında ya da uykusu varken hiç denemedim, tok ve keyfi yerindeyken 1-2 dakika bile fark ettiriyor 🙂

Benim oğlum tummy time’da çığlığı basıyordu, biz de yer yerine kanepenin üstünde benim bacaklarımın üzerine yüzüstü yatırıp hafif eğimli yaptık; başını kaldırmak daha kolay gelince azıcık uzadı süre 🙂 Bir de karşısına minik bir “sensory” bez kitap koyup sayfalarını ben çeviriyordum, dikkati oyuna kayınca huysuzluğu azalıyor. Çok yorulduğunu görünce inatlaşmadan hemen sırtüstüne alıyordum, gün içinde böyle minik mini tekrarlar daha işe yaradı bizde.