Uykudan ağlayarak uyanan bebek

Ben de oğlumda 7-9 ay civarı bunu çok yaşadım; uykudan sanki korkmuş gibi ağlayarak fırlıyordu. Bizde genelde aşırı yorulduğu günlerde ya da gündüz uykusu geç kaçınca artıyordu, akşamı biraz daha sakinleştirip rutini aynı tutunca hafifledi. Doktorumuz “bazen gece terörü gibi durumlar da olabiliyor, hemen kucağa alıp ışığı açmadan sakin sesle yanında olmak yeterli” demişti; ben de öyle yapınca daha çabuk toparlıyordu. Bir de oda çok sıcak olunca daha huzursuz uyanıyordu, hafif serinletmek iyi geldi 😊

Bizim evde de 10. ay civarı başladı; gece bir anda ağlayıp kucağa gelince hemen sakinleşiyordu ama tam uyanmıyor gibiydi. Doktorumuz “gece terörü gibi değil, çoğu bebekte kısa bir dönem görülebiliyor; açlık, gaz ya da diş rahatsızlığı tetikleyebilir” demişti. Biz yatmadan önce odasını biraz serin tutup uyku tulumuna geçtik, bir de akşam rutini aynı saatte olunca ataklar azaldı 🙂

Benim oğlum 14. ayda bir dönem böyle uyanıyordu; gözleri kapalı gibi olurdu, sarılınca bile hemen susmazdı. Bizde en çok oda çok sıcaksa ya da burnu tıkalıysa oluyordu, hafif serinletip (ince pijama, havalandırma) ve yatmadan önce tuzlu suyla burun açınca azaldı. Bir de akşam rutini çok uzayıp uykuyu kaçırınca daha sık oluyordu, aynı saatte uyutmaya dönünce toparladı. Doktorumuz “uyanır gibi olup tam uyanamadığında ağlama uzayabilir, sakin kalın” demişti 🙂

Benim kızım 11. ayda bir süre uykudan ağlayarak sıçrayıp kalkıyordu, özellikle akşam yatmadan önce çok hareketliyse daha belirgin oluyordu. Bizde en işe yarayan şey ışığı açmadan, konuşmadan sadece kucağa alıp sırtını yavaşça pıt pıt yapmaktı; genelde 2-3 dakika içinde tekrar gevşiyordu. Bir de akşam rutininde banyo sonrası sessiz kitap-masaj yaptığımızda gece uyanmaları azalmıştı. Diş çıkarma dönemine denk geldiğinde de daha sık oluyordu, o günlerde gündüz uykusunu kaçırmamaya çalıştım 🙂

Benim küçükte 12. ay civarı buna benzer bir dönem olmuştu; uykudan ağlayarak uyanıyor ama sanki tam kendine gelmiyordu. Bizde en çok diş çıkarma günlerinde ve akşam rutini değiştiğinde artıyordu, o yüzden ışığı loş tutup aynı ninnilerle sakinleştirmeye çalıştım. Kucağa alıp iyice uyandırmak yerine yanında durup hafif sırtını sıvazlamak daha çabuk toparlatmıştı. Bir de akşam yatmadan önce çok gürültülü oyunları kesince gece daha rahatlamıştı 🙂

Benim kızımda 8. ay civarı benzer bir dönem olmuştu; uykudan ağlayarak uyanıp birkaç dakika sanki “rüyada” gibi kalıyordu. Bizde en çok akşam üstü geç uyuduğu ya da gün içinde fazla uyaran (misafir, kalabalık, ekran) olduğu günler tetikliyordu. Yatmadan önce ışıkları iyice kısıp aynı sırayla banyo-masaj-ninni yaptığımızda daha az yaşadık, bir de odada hafif beyaz gürültü işe yaramıştı 🙂